Über mich
Dr. phil. Gregor Schmieg
Ich bilde mich seit meinem Abitur dauerhaft formal und autodidaktisch weiter in den Bereichen Philosophie und Psychologie. Dabei entdecke ich immer wieder neue, lebenspraktische Selbsterfahrungen. Nicht zuletzt gehören dazu intensive Wanderjahre in europäischen und asiatischen Kulturen, die mich schließlich an einen starken Ort der Liebe und Menschlichkeit geführt haben, meinen familiären Lebensmittelpunkt in Lübeck.
- Ausbildung in integrativer Psychotherapie an der Heilpraktiker-Akademie in Lübeck.
- Ausbildung in gestalttherapeutischer Paartherapie am HIGW in Hamburg.
- Akademischer Philosoph an der Universität Lüneburg.
- Studium der Philosophie, Mathematik, Pädagogik in Dänemark, Deutschland und Italien.
- Die vielen, authentischen und prägenden Begegnungen mit unterschiedlichsten Menschen in unterschiedlichsten Situationen und Tätigkeiten in der Nähe und in der Ferne.
Ursprünglich stamme ich aus Flensburg und beschäftige mich seit über fünfundzwanzig Jahren im Schwerpunkt mit Philosophie und Psychologie. Dabei habe ich eine anthropologische Perspektive entwickelt. Das heisst, dass im Zentrum meiner Arbeit ein tiefes Interesse an Menschen und Ihrem Erleben steht. Daher ist für mich die wichtigste Frage, was Menschen besonders macht und was Ihr Leben bereichert und bewegt? Obwohl eine allgemeine Antwort sicherlich wünschenswert wäre, bleibt aus meiner Sicht aber schließlich das persönliche Erleben von Sinn, Wert und Liebe als einzige Antwort übrig. Dennoch ist Lebenssinn als Quelle der Vermehrung von Glück im Leben ein oft unterschätzter Weg. Ganz besonders fasziniert mich dabei, wie in Beziehungen zwischen Menschen Neues entsteht und was unsere tieferen Gemeinsamkeiten sind, die Familien, Kulturen und Zeiten sinnvoll verbinden.
Mit diesem philosophischen Interesse verbinde ich die Arbeit mit integrativer Hypnose. Denn in hypnotischen Prozessen können Menschen Achtsamkeit und Akzeptanz auf eine Weise entwickeln, die schließlich eine Stärkung des persönlichen Lebenssinns bedeuten kann. Nicht zuletzt liegt darin eine Hauptquelle seelischer Resilienz und Gesundheit.
Für dieses Ziel investiere ich meine Kraft und mein Mitgefühl in die Beratung und Therapie mit Menschen. Menschen, deren Ziel eine Veränderung in Ihrem Leben ist und die neuen Lebenssinn suchen. In gegenseitigem Vertrauen und Respekt lösen wir konkrete Probleme in Beziehung, Ehe, Familie, Freundschaft, Beruf oder Ausbildung und Schule und finden belebende Wege zu liebevoller Selbstbestimmung und Freude im Zusammensein.
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Ich kann in der Regel innerhalb von zwei Wochen ein Erstgespräch ermöglichen –
vor Ort in meiner Praxis oder online.
Häufig gestellte Fragen
Die Praxis befindet sich leicht erreichbar in Lübeck. Es gibt eine Bushaltestelle vor Ort und kostenfreie Parkplätze am Gebäude:
📍 Adresse: DAO-Haus, Meesenring 1, 23566 Lübeck, 2. Stock (Aufzug)
📞 Telefon: 0176 96521693
📧 E-Mail: info@psychotherapie-schmieg.de
Termine können telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular oder den online Kalender vereinbart werden. Sie erreichen mich unter:
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Ich freue mich, Dir oder Euch weiterzuhelfen und auf einem neuen Weg zu begleiten.
Paartherapie ist eine professionelle, sehr individuelle und einfühlsame Behandlung von emotionalen Belastungen in Paarbeziehungen. Sie kann helfen, koknkrete Probleme und Konflikte respekt- und liebevoll zu lösen und sich wieder anzunähern. Auch hilft Paartherapie tief verwurzelte Muster des Fühlens und Verhaltens zu verstehen, neue Bewältigungswege zu entwickeln und das persönliche Wohlbefinden des Paares zu steigern. Lies auf meiner Seite weiter, um mehr darüber zu erfahren.
In meiner Praxis kommen verschiedene Therapieansätze zum Einsatz. Die Basis ist das Emotionsfokussierte therapeutische Gespräch. Darüberhinaus kombiniere ich gestalttherapeutische Methoden, um im Hier und Jetzt zu bleiben, mit hypnosystemischen Methoden aus der Ego-State Arbeit, um alte Fühl-Denk-Verhaltensmuster aus den Herkunftsfamilien zu verändern. Dabei erkläre ich immer worum es geht und biete Übungen an auch für Zuhause – welches Angebot für Euch passt, könnt ihr mir offen rückmelden.
Eine Paartherapie ist für alle geeignet, die in der Partnerschaft unter psychischen Belastungen wie Angst, Stress, Depression oder Lebenskrisen leiden - besonders, wenn die Belastung akut ist und die Konflikte sehr verletzend. Paartherapie bietet aber auch Unterstützung bei Entwicklungsprozessen und Veränderungen der Partnerschaft, wie Eltern werden oder sein, Altern, Trauer oder beruflicher Veränderung und vieles mehr.
Die Dauer der Paartherapie variiert je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen des Paares. Manche konkrete Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere Entwicklungsprozesse benötigen eine längere Begleitung. Am Ende des Erstgesprächs gebe ich Euch dazu eine professionelle Einschätzung.
Eine Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 180 Euro. Es kann nach der Sitzung bar oder mit Karte gezahlt werden.
Die Intervalle zwischen den Sitzungen betragen in akuten Phasen 2-4 Wochen und in stabileren Phasen 4-8 Wochen je nach Veränderungswunsch und individuellen Bedürfnissen des Paares.
